学习有压力该怎么消减？
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-04-27 21:08
- 提问者网友：相思瘸子
- 2021-04-27 16:30
学习有压力该怎么消减？
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-04-27 17:09
压力是难免的,重要的是如何把它释放出来，听些抒缓的音乐，要有一颗平常心，锻炼身体，提高身体素质，不妨给自己放个假，到一个自己一直向往的地方去旅游。首先,自己要更正自己的思想,想想其实这个事也不是很困难的,相信自己一定能做好,那你心情肯定能轻松好多!自己开心最重要,不要太强求自己。
凡事看开就行，知足者常乐。
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- 1楼网友：一池湖水
- 2021-04-27 18:41
应该尽量放松自己，心态一定端正，多做点课外活动
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