完美肤色的瑜伽体式有哪些呢？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-09 00:19
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-11-08 16:29
完美肤色的瑜伽体式有哪些呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-11-08 17:54
将双臂至于膝盖前方，两臂互抱小臂(以此确定手臂的位置)，在此基础上小臂向前伸直，两手交叉相握身体稍稍抬起，将头放在两手内侧，头顶着地，后脑勺倚着手内侧
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