北京蓝曼美容院的针灸减肥如何?急切想知道

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-19 12:03

提问者网友：wodetian
2021-10-18 22:13

最佳答案

二级知识专家网友：七十二街
2021-10-18 22:53

不管哪的针灸减肥其实都是一样的-_-!!!!!我做过针灸减肥...效果还不错,只是如果你钱多的话就做针灸啰...钱不多的话可以不做直接不吃淀粉类食物,晚上一定要在6点前进餐,这样你一个月下来也差不多有针灸的效果,因为你去做针灸的餐单也跟我说的一样...我试过停下不针灸,只按餐单吃,效果也都差不多...如果你只是110斤左右的体重想减肥的话最好去做高温瑜伽或是每天步行1小时(每天步行一小时,我担保在1周内你会发现自己体型瘦了很多).如果是超过130的话可以每天步行1小时-3小时加上早餐吃好午餐吃饱,晚餐吃少而且一定要在6点前吃晚餐,晚餐最好不吃肉.这样保证1个月内明显见效.
但任何减肥方式当你减到一定的程度就要用4-5个月的时间去保持,很多方法不是没效,只是很多肥胖者没有去维护,因为你的身体需要4-5个月时间去适应的,在减肥后的4-5个月内不好好维持,就会比以前更加胖....

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