孕妇晒太阳容易长斑吗？如何护理？

孕妇晒太阳容易长斑吗？如何护理？

大部分的孕妇晒太阳容易出斑，所以要尽量避开太阳，外出要做好防晒工作，例如外出要带雨伞、戴帽子，穿白色的薄长袖衫，白色不容易吸热，尽量多采用物理防晒措施。平时多喝水，呆在室内比较好。

孕妇出斑叫做妊娠斑，也叫黄褐斑。为了避免长斑，孕妇要尽量避开太阳，外出要做好防晒工作，例如外出要带雨伞、戴帽子，穿白色的薄长袖衫，白色不容易吸热，尽量多采用物理防晒措施。如果孕妇用防晒霜防晒，要选择安全防晒用品，要温和不刺激皮肤，选择不含重金属和激素，防晒系数（SPF）小于或等于15的防晒保湿乳液，或者用含有南瓜子油成分的防晒乳液同样具有很好的防晒和保湿作用。

您好！孕妇脸上长斑是男孩这种说法是无科学依据的，不能作为判断生男生女的依据。由于孕妇的体内的激素水平过高，容易导致暂时性的超过肝脏的分解代谢功能，从而在孕妈妈的皮下沉积下来。一般分娩几个月后，孕期的色素沉淀的部位有可能渐渐褪色，部分的孕妇的皮肤应该能够恢复到孕前，不过，也有些孕妇的妊娠斑并不会完全消失。这个也与饮食相关。可通过饮食、生活习惯、心态等各方面进行调节，也能帮助减少妊娠斑的出现，如果有条件的话，可以结合孕妇可以选用的天然的护肤品做皮肤基础护理工作。

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