女人月经期 前一周。心情烦躁。是正常的吗。怎么调节
答案:6 悬赏:40
解决时间 2021-04-27 20:55
- 提问者网友：相思故
- 2021-04-27 06:22
女人月经期 前一周。心情烦躁。是正常的吗。怎么调节
最佳答案
- 二级知识专家网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-04-27 07:10
正常，建议做适当运动（运动量小的），去空气好的地方走走，做其他的事转移注意力
全部回答
- 1楼网友：24K纯糖
- 2021-04-27 12:25
找点感兴趣的东西做做，比如有氧运动
- 2楼网友：兮沫♡晨曦
- 2021-04-27 10:58
是正常的，不用担心。
调节的话首先要放松心情不要让自己的压力过大，有什么想不通的问题可以向身边信任的朋友倾诉一下。其次要注意饮食，吃清淡的饭菜，多吃蔬菜水果，多喝水；另外要是感兴趣的话可以听听歌，看看幽默的电影什么的放松心情。希望对你有帮助。
- 3楼网友：不傲怎称霸
- 2021-04-27 10:34
正常，找一些自己喜欢的事情做
- 4楼网友：孤伤未赏
- 2021-04-27 09:33
这是女人的天性，或者这期间有值得高兴的事发生 也许可能也会好些女人在经期心情烦躁都属于正常情况，一般是没什么办法可以调节的，只能尽量避免在这期间遇到更烦心的事 也许会好些
- 5楼网友：废途浑身病态
- 2021-04-27 08:39
正常的生理反映，女生经期时多数都会出现的症状，这是因为内分泌失调，过了这段时期就好了，没事的
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