早上生姜红茶一杯中午五分饱和喝生姜红茶晚上无糖麦片加2小包低脂蔬菜饼干全麦的这样能稳中有瘦吗

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-14 03:18

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-10-13 03:27

最佳答案

二级知识专家网友：怀裏藏嬌
2021-10-13 03:37

这样肯定是能瘦的，我就一直在喝生姜红茶减肥，喝了那个以后，食欲减少了好多，主要是在饭前一喝根本就不饿了，当然不想吃饭，我冬天胖了很多，坚持用了这个方法，确实瘦了！！我主要是配合粗粮来吃的，但是这个茶喝了比较上火，在晚饭前喝的话，尽量少喝红茶，因为晚上很容易失眠！这个对手脚冰冷的MM也不错！至少我喝完以后不怎么怕冷了，坚持了一段时间以后，我回头穿我以前的裤子都大了很多。
说什么营养减肥，很难做到，有想法但是也什么精力去实现。所以我一直觉得减肥的时候就是少吃营养，这些后期可以慢慢的补，想营养减肥基本上效果慢，也很难做到！！减肥就应该自虐减肥！

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早上生姜红茶一杯 中午五分饱和喝生姜红茶 晚上无糖麦片加2小包低脂蔬菜饼干全麦的 这样能稳中有瘦吗

早上生姜红茶一杯中午五分饱和喝生姜红茶晚上无糖麦片加2小包低脂蔬菜饼干全麦的这样能稳中有瘦吗