腿部减肥最有效方法是什么，方法说的具体一些吧!
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 11:02
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-10-13 21:28
腿部减肥最有效方法是什么，方法说的具体一些吧!
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-10-13 22:40
1、平躺、双腿弯曲抬起45度.
2、两腿交替向前伸出、缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) 、
3、脚向前踩、离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
完了之后搭配 卡玉秀 瘦腿霜按摩下，效果非常好的。
2、两腿交替向前伸出、缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) 、
3、脚向前踩、离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
完了之后搭配 卡玉秀 瘦腿霜按摩下，效果非常好的。
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