最近几天每天都是按时吃饭的(除晚饭外晚饭一般都不吃或...

最近几天每天都是按时吃饭的(除晚饭外晚饭一般都不吃或...

病情分析:引起胃肠胀气的原因很多除胃肠本身的原因外肝胆胰腺腹膜疾病心血管疾病感染性疾病等都可导致胃肠胀气.因此建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检特别要对胃肠道作详细检查以了解是否有隐患.如果有病变要作相应的治疗.如果确实没有查出隐患属于胃肠功能性紊乱则可以从精神饮食药物三方面来进行调整.意见建议:由于人的情绪与胃肠功能息息相关因此首先要保持良好的情绪精神要开朗睡眠要充足有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转.在饮食方面一日三餐要合理分配饥饱均匀一般吃八分饱勿过食以适应胃肠的消化能力吃得太多易发生消化不良和胀气.豆制品土豆瓜类豆类等进食过多易产气而发生胀气要注意避免.酸牛奶特别是含双歧杆菌的酸牛奶能增加肠道中的有益细菌抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长对维持肠道内正常细菌的平衡有益故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复对消除胃肠胀气有益.药物方面多酶片有助消化作用可适当应用.还可辅助应用多种维生素及中成药补中益气丸及吗叮啉也可配合应用.如果大便次数多大便时干时稀不成形可服用阿莫西林氟哌酸一类抗生素3～5天可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象.对青霉素过敏者勿用阿莫西林.生活护理:腹胀宜吃以下食物.金橘能理气解郁化痰除胀醒酒.《本草纲目》称它“下气快膈.”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾辟秽化痰消食.”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮.民间习惯做成金橘饼腹胀时嚼食一二枚.佛手柑能理气化痰也能消食解酲.《本经逢原》中就说它“专破滞气”.《本草便读》亦载：“佛手功专理气快膈.”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰辟恶解酲消食止痛.”所以凡是腹胀之人无论是气滞或食滞引起均宜用鲜佛手12~15克或干品6克开水冲泡代茶饮.槟榔能下气除胀又能消食解酒.《用药心法》中说：“槟榔苦以破滞辛以散邪专破滞气下行.”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶醉能使之醒酒后嚼之则宽气下痰余酲顿解；饱能使之饥饱后食之则饮食快然易消.”凡气滞或食滞腹胀者均宜.然槟榔毕竟是破气耗气之物适宜身体壮实之人短暂食用.萝卜能健胃消食顺气宽中.《四声本草》中载：“凡人饮食过度生嚼咽之便消.”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸化积滞解酒毒甚效.”可见萝卜对食滞腹胀者尤宜或捣汁饮或煎水服.除新鲜萝卜外萝卜子萝卜叶老萝卜根(即地骷髅萝卜的老根)煎水服用也适宜食滞腹胀之人.胡荽有消食下气作用中医常用以治疗食物积滞.崔禹锡《食经》称：“调食下气.”《食疗本草》说它“至消谷能食治肠风热饼裹食”.《日用本草》亦认为胡荽“消谷化气通大小肠结气.”所以对食积腹胀者尤宜.青菜能通利肠胃无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜.青菜含丰富的维生素和食物纤维能刺激胃肠的蠕动通利二便帮助消化消除腹部胀满不适.豇豆含多量的食物纤维和维生素有帮助消化的作用对食滞腹胀者尤为适宜.《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃消食治食积腹胀.”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀嗳气：“生豇豆适量细嚼咽下或捣茸泡冷开水服.”山楂能消食积特别是能消化肉积.《滇南木草》中说：“消肉积滞下气.”《日用本草》亦载：“化食积行结气健胃宽膈消血痞气块.”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案因食积黄肿腹胀如鼓取山楂食之“至饱归而大吐痰水其病遂愈.”凡食积腹胀者均宜多吃些山楂.大麦芽能和中消积下气对脘腹胀满者食之颇宜.《医学启源》曾说：“补脾胃虚宽肠胃.”《本草汇言》亦说：“大麦芽补而能利利而又能补如腹之胀满膈之郁结以此发生之物而开关格之气则效非常比也.”杨梅能和胃消食唐代食医孟诜认为杨贰昂臀逶啵艿映ξ浮!毕执吨泄┲餐技芬嘣兀骸爸涡奈钙从行А!薄度荼静荨吩赜幸环剑骸爸挝赋φ吐蠲冯缡逞伪赣茫骄迷郊眩檬比∈排菘!啤酒花能健脾消食适宜消化不良之人腹胀者服食.民间多用啤酒花10~15克开水泡茶饮对气滞腹胀或食滞腹胀者有效.紫苏叶是一种调味品并能解鱼蟹毒有理气除胀的作用.《日华子本草》称：“治心腹胀满”.《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中.”《本草汇言》中还说它“散寒气清肺气宽中气安胎气下结气化痰气乃治气之神药也.”所以凡气滞腹胀者尤为适宜可用紫苏叶10克煎水服或开水冲泡代茶饮.砂仁为民间常用芳香性调味品能行气和胃除胀适宜脘腹痞胀不思饮食之人食用.明李时珍就曾说它“理元气通滞气散寒饮胀痞”.凡气滞腹胀尤其是受凉后寒气腹胀者尤为适宜.每天可用砂仁3~5克捣碎煎水服或开水冲泡当茶饮用.白豆蔻是一种芳香健胃调味品能行气暖胃消食宽中除胀功与砂仁同.凡气滞腹胀或食滞腹胀者均宜用白豆蔻3~5克煎水代茶.此外腹胀之人还宜吃胡萝卜橘子皮刀豆大白菜芹菜蕹菜冬瓜瓠子番茄苦瓜茴香薤白橙子及茶叶等.

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