为什么喝过安神补脑液之后反而精神好了睡不着觉了？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 18:57
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-13 20:10
为什么喝过安神补脑液之后反而精神好了睡不着觉了？
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-10-13 21:44
失眠偏方消除心理压力，保持心情舒畅。睡前用热水泡脚20------40分钟，消除环境噪音干扰，适当加强体育锻炼。按摩中冲，内关，神门，合谷等穴50次 还有就是食疗了。1.桂圆肉30克，西洋参6克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克，猪瘦肉200克，加水煲，适用于体质较弱者的失眠。 3.当归15克，枸杞子12克，羊肉100克，加水煲，适用于血虚失眠，特别是女性血虚者。4.找一些专业的治疗失眠的产品，优梦韵欧吉，日本资生堂都是不错的，国外比较流行
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