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怀孕期,缺铁,应吃些什么?

答案:3  悬赏:10  
解决时间 2021-11-08 07:56
  • 提问者网友:山高云阔
  • 2021-11-08 00:18
怀孕期,缺铁,应吃些什么?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:北城痞子
  • 2021-11-08 01:28
动物肝脏、瘦肉、蛋黄等含铁高
全部回答
  • 1楼网友:酒醒三更
  • 2021-11-08 03:30
缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。
  • 2楼网友:神的生死簿
  • 2021-11-08 02:52
黑木耳,含铁量最高.其它诸如水果,蔬菜,颜色深的.也可补充一些含铁药物.
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