白天总犯困怎么办
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 05:53
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-18 19:20
白天总犯困怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-18 19:27
第一，睡眠不足，要按时睡觉，不要熬夜。第二，血液循环不好，比如血脂高，血液垃圾多，都会导致血液流通不好。要采取清理血液的措施。使用鱼油或者银杏产品，都可以。第四，低血压。第五，贫血。要补铁。 第六，也是最主要的，营养不良，或者营养不均衡。缺乏维生素。矿物质，蛋白质都有可能导致疲劳。注意饮食，注意生活习惯，注意运动，注意营养，你会改善的。
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