扎马步对身体有什么好处？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 03:49
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-11-08 13:41
扎马步对身体有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-11-08 14:16
当然有好处，练武的话，先练步嘛，下盘不稳怎么打人，一般不练步伐的人，在实战时脚下很乱，身子也不稳。所以要多扎马步。加强下盘和腰背部力量。如果感觉扎马步无聊的话，可以扎马步的时候看看报纸什么的，呵呵
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-11-08 15:16
保持平衡，有益脑干发育
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