我眼睛300度 视力、矫正视力分别是多少

随便填？裸眼视力0.5，矫正视力1.0

近视度数和祼眼视力是没有准确的比例关系的，300度的近视其祼眼视力大概在0.2到0.4，近视度数要是没有增加其矫正视力应该在1.0。

做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：

1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。