哪些食物有助于皮肤美白?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-17 02:12
- 提问者网友：温柔港
- 2021-10-16 15:04
哪些食物有助于皮肤美白?
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-16 15:36
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
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