请问我经常用红枣茶跟蜂蜜一起喝好吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 09:59
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-11-08 14:04
请问我经常用红枣茶跟蜂蜜一起喝好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-11-08 15:31
我觉得没啥吧应该！我还是推荐你喝自己做蜂蜜红枣茶！！
蜂蜜红枣茶更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况。红枣每100g含铁3.7-3.9mg，铁是人体不可或缺的元素，是血红蛋白的重要组成部分，能够预防和治疗贫血，是对女性最重要的矿物质元素之一。它帮助血液和肌肉运送氧气，为我们提供能量，消化食物，影响免疫系统。同时红枣富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。
原料： 去核大红枣、蜂蜜[1]适量 做法： 1.将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软； 2.用打蛋器将红枣捣碎，放凉； 3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中； 4.加入和红枣泥同样分量的，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可； 5.吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
小贴士 1、看网上有些介绍，说用电饭煲，或者锅煮红枣10多分钟就可以，但是其实效果并不好，红枣不够烂，兑好的茶，红枣大多浮在蜂蜜表面，混合不够均匀。所以最好选择高压锅，或蜂蜜红枣茶者电饭煲多煮一点时间。 2、大红枣比小红枣做出来效果好，味道更香，肉多。 3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候，用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好，不过最好保留，因为红枣皮补血效果好。 4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜，不要选择味道重的冬蜜，虽然冬蜜更好，但是浓重的味道会盖过红枣味。
蜂蜜红枣茶更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况。红枣每100g含铁3.7-3.9mg，铁是人体不可或缺的元素，是血红蛋白的重要组成部分，能够预防和治疗贫血，是对女性最重要的矿物质元素之一。它帮助血液和肌肉运送氧气，为我们提供能量，消化食物，影响免疫系统。同时红枣富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。
原料： 去核大红枣、蜂蜜[1]适量 做法： 1.将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软； 2.用打蛋器将红枣捣碎，放凉； 3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中； 4.加入和红枣泥同样分量的，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可； 5.吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
小贴士 1、看网上有些介绍，说用电饭煲，或者锅煮红枣10多分钟就可以，但是其实效果并不好，红枣不够烂，兑好的茶，红枣大多浮在蜂蜜表面，混合不够均匀。所以最好选择高压锅，或蜂蜜红枣茶者电饭煲多煮一点时间。 2、大红枣比小红枣做出来效果好，味道更香，肉多。 3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候，用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好，不过最好保留，因为红枣皮补血效果好。 4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜，不要选择味道重的冬蜜，虽然冬蜜更好，但是浓重的味道会盖过红枣味。
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