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肉松软怎么减肥

答案:1  悬赏:70  
解决时间 2021-11-08 09:37
  • 提问者网友:像風在裏
  • 2021-11-08 04:13
肉松软怎么减肥
最佳答案
  • 二级知识专家网友:杯酒困英雄
  • 2021-11-08 05:43
你的情况看,主要是有胳膊和腿部的肉软,认为是由于在平时运动过少引起的,所以认为是需要尽早增加体育运动,每天跑步半小时,是可以减肥的,有一定效果的。另外需控制饮食,不要吃高脂肪食物和零食,多吃蔬菜和水果,这样应该是可以减肥的,这样应该是好转的。
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