吃薏仁有什么忌讳么？

吃薏仁有什么忌讳么？

薏米力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服的。
薏米，是一味传统的美肌艳肤食物，也是常用的治病良药。其味甘淡性寒，具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓之功效，为治疗面部扁平疣、痤疮、黄褐斑等损容皮肤病的首选药物。
薏米怎么吃营养好？
　　薏米+鸡肉：健脾祛湿，温中益气，补虚强身。
　　薏米+百合：滋阴润肺，清心安神，健脾利水。
　　薏米+冬瓜：薏米健脾化湿，冬瓜清热利水，同食祛湿功效更强。
　　薏米+银耳：滋补生津，辅助治疗脾胃虚弱，肺胃阴虚等。

经期不能喝 那个东东是凉性的
吃多了 一般没什么副作用

炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。

薏仁可以利尿消水肿，美白，但是薏仁是很凉的东西，身体虚热的人吃太多会便秘，那就完全违背了初衷，所以每天不要太多，用手大概抓一小把就行了。

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