什么时候喝豆浆最好，给个最佳答案我，最佳答案我第一个采纳
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-14 13:00
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-14 06:18
什么时候喝豆浆最好，给个最佳答案我，最佳答案我第一个采纳
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-10-14 06:58
早上喝，但不能空腹吃，豆浆中的蛋白质大部分会在体内转化成热量而被消耗掉。也不能过量，过量了会产生“过食性蛋白质消化不良症”。因此喝时再吃点其他的东西。每天1杯即可。
豆浆是豆类做的，有的人肠胃不好，吃了会产气，如果晚上喝，会影响睡眠质量。
豆浆是豆类做的，有的人肠胃不好，吃了会产气，如果晚上喝，会影响睡眠质量。
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