每天早上空腹和饭前喝一杯蜂蜜加白醋温水饭后和睡前就喝一杯醋温水。每天也只是喝粥多吃蔬菜也吃一点肉鱼能
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 07:50
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-11-08 10:19
每天早上空腹和饭前喝一杯蜂蜜加白醋温水饭后和睡前就喝一杯醋温水。每天也只是喝粥多吃蔬菜也吃一点肉鱼能
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-11-08 11:39
没必要这样，该吃饭吃饭，该吃馒头吃馒头，各种菜可以多吃，总共要吃七成饱，少吃肉，鱼肉可以，不吃油炸和垃圾食品，更重要的一点是尽量尽量少吃盐和油，这样照样能减肥，而且还是长寿的方法 科学家证明，盐吃多了，是增加肥胖很重要的一个原因
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