备孕需要期间，男性和女性准备什么吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-19 03:36
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-18 09:33
备孕需要期间，男性和女性准备什么吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-18 10:38
备孕，其实是为了调理身体，给孩子一个健康安全的孕育环境，以使宝宝更好着床发育。因此，所有不良嗜好都要戒掉，比如戒烟戒酒，早睡早起，最好加强下体育锻炼，提升身体素质。其次，是要补充斯利安叶酸片，就是0.4mg国际标准的那种，也不用过量，每天一片就可以。叶酸是预防出生缺陷用药，这个必须补，夫妻两人都要补充。其他的，放轻松，保持心情愉悦就好了。
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