我每天晚上跳绳1500下会瘦么？要不要再多跳些？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 08:10
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-11-08 00:53
我每天晚上跳绳1500下会瘦么？要不要再多跳些？
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-11-08 02:22
会，跳神很好的。坚持跳下去，会更有效果。你可以记时间，不用数有多少下。这样会更好。比如。每天跳30分钟。一次性是不可能的，你要分段跳。比如先跳5分钟，休息一会。再继续跳5分钟，在休息会。这样，一遍一遍的来。就行啦。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息