荔枝吃多了会不会上火啊?

答案:1 悬赏:70

解决时间 2021-10-12 12:24

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-10-12 08:55

荔枝吃多了会不会上火啊?

最佳答案

二级知识专家网友：青尢
2021-10-12 10:28

会上火哦吃完后，将壳洗干一、简介: 荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢? 二、方法: ⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。 ⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。三、注意事项: 荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。净，煮水喝，很有效，或者直接拿果肉蘸盐吃。

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