常吃冷冻食物对身体好吗

常吃冷冻食物对身体好吗

经常吃冷冻的东西当然不好，最好是吃新鲜的。很多食品只有在新鲜的时候发挥的效果也是最好的 。
　　1.蔬菜和肉馅经过加工、运输肯定要流失一部分营养元素，而且即便是在冷冻条件下，肉馅、蔬菜馅还是会缓慢氧化，变得不新鲜。
　　2.散装速冻食品很不卫生，超市的冰柜是敞开式的，人们弯腰说话、用手挑、拿起来看等都会造成污染，形成健康上的隐患。
　　3.变化的温度让保质期不保质。速冻食品必须储藏在零下18℃以下的温度中，速冻水饺上的保质期是指在零下18℃以下的保质期，而超市的开放式冰柜不仅没有达到这个温度，而且温度也会变化不定，这大大缩短了速冻水饺的保质期。

冰箱家家都有，人人会用，但是有些注意事项却未必人人都知道。贮藏和冷冻食物有六大禁忌：
1.热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
2.存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。
3.食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面上，要放在器皿里，以免冻结在蒸发器上，不便取出。
4.鲜鱼、肉等食品不可以不做处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。
5.不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内，以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上，以4℃左右温度贮藏为最好。
6.存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品。

肯定不好
由于冰箱发明对人类的影响，最近几年有很多这样的文章讨论
最多的一种是：由于冰箱的使用，使我们吃的食物都不是最新鲜的了
的确，很多食品只有在新鲜的时候发挥的效果也是最好的
道理不多讲，你可以去留心下这些文章
而且，现在我们已经适应这种生活，那尽量自己注意一点——不要总去冷冻食品
尤其是反复的冷冻的食品坚决不要吃！！！！
由于现在我们整天使用冰箱，你知道为什么冰箱储存的东西不会坏？
因为冷啊
那些细胞虽然不能动，但是他们是活着的
同样的道理，细菌也是一样的
这样一来，冰箱长期都存放了好多细菌，你知道吗？
所以你一定要多清洁冰箱
防止病从口入

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