黄瓜有什么作用和有副作用吗？

黄瓜有什么作用和有副作用吗？

1．抗肿瘤黄瓜含有葫芦素C具有提高人体免疫功能作用达抗肿瘤目此外该物质还治疗慢性肝炎和迁延性肝炎对原发性肝癌患者有延长生存期作用

2．抗衰老黄瓜含有丰富维生素E起延年益寿抗衰老作用；黄瓜黄瓜酶有强生物活性能有效地促进机体新陈代谢用黄瓜捣汁涂擦皮肤有润肤舒展皱纹功效

3．防酒精毒黄瓜所含丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人特别对酒精性肝硬化患者有定辅助治疗作用防治酒精毒

4．降血糖黄瓜所含葡萄糖甙、糖等参与通常糖代谢故糖尿病人黄瓜代淀粉类食物充饥血糖非会升高甚至会降低

5．减肥强体黄瓜所含丙醇二酸抑制糖类物质转变脂肪此外黄瓜纤维素对促进人体肠道内腐败物质排除和降低胆固醇有定作用能强身健体

6．健脑安神黄瓜含有维生素B1对改善大脑和神经系统功能有利能安神定志辅助治疗失眠症

【注意事项】黄瓜性凉胃寒患者食之易致腹痛泄泻

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