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五公里需要步行走几步?

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-01-13 03:57
  • 提问者网友:niaiwoma
  • 2021-01-12 15:52
五公里需要步行走几步?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:一叶十三刺
  • 2021-01-12 16:58
男人正常走路0.7-0.8米,抱团以在0.8米以上,以0.75米/步计算,5000米大约6700步。
经常步行可以促进新陈代谢,特别是长期坐办公室的白领,一天工作下来很少活动,经常步行可以促进血液流通,加快新陈代谢。
促进血液循环,血液循环不循环会导致毒素堆积,引发疾病,经常步行可以促进血液循环,打通经络,远离疾病。
保护心脏,不爱运动的人通常心脏不好,心脏每天忙于供血,如果经常步行的话可以增强心脏功能,保护心脏。

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