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关于恐惧的心理健康

答案:4  悬赏:10  
解决时间 2021-04-27 21:46
  • 提问者网友:伪情浪人
  • 2021-04-27 18:56
对周围的人和事都感觉没有安全感,怎样理性的应对这种恐惧心理?缓解自己的心理压力!
最佳答案
  • 二级知识专家网友:都不是誰的誰
  • 2021-04-27 20:35
强迫自己走到人群里
全部回答
  • 1楼网友:陪我到地狱流浪
  • 2021-04-27 22:28
学会去相信别人,全世界不都是坏人!
  • 2楼网友:转身→时光静好
  • 2021-04-27 22:03

克服紧张的最好办法就是勇敢地去面对紧张!就像一位心理学专家指出的那样:“我们害怕的其实并不是事物的本身,而是我们自己!”关键就是看你能不能战胜自己,勇敢地迈出第一步!勇敢地去面对!

  • 3楼网友:统治我的世界
  • 2021-04-27 21:00

可能是自己的把自己的心束缚起来了,你应该慢慢学会的接受!可能你显示生活当中没有多少朋友吧!

平时就孤独了,一个人孤独的时候,总觉得别人的眼光是异样的!开朗一点!让自己快乐起来!

人年轻,没有那么多的时间去让我门孤独,让自己的生活过的充实!

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