夏天要多晒太阳有什么好处？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 10:28
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-11-08 00:38
夏天要多晒太阳有什么好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：琴狂剑也妄
- 2021-11-08 01:49
因为阳光是人体阳气的主要来源。夏天以上午九、十点钟的阳光最好，此时阳光不强也不弱。空气质量也是此时最清新，因为植物经过光合作用开始散发出氧气。这时若在树林中，面向阳光做有氧呼吸，养生效果最好。
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