怀孕期间能吃水果吗？要注意什么？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-10-17 01:14
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-10-16 13:03
怀孕期间能吃水果吗？要注意什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-10-16 14:03
您好，是可以适当吃的。建议怀孕期间饮食均衡营养，荤素搭配，不要偏食，注意休息，定期产检即可以。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-10-16 17:10
建议多吃当季的蔬菜水果比较好，因为反季节的蔬菜水果大部分都含有催熟的添加剂。同时孕妇比较容易便秘的情况,可以吃些香蕉,苹果。
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-16 15:35
你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！
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