跑步跑得快是否有什么技巧？人长得高腿长也不一定跑得快？到底跑步有什么技巧哇？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 05:26
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-19 01:34
跑步跑得快是否有什么技巧？人长得高腿长也不一定跑得快？到底跑步有什么技巧哇？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-19 02:32
跑步跑得快有两个因素决定：1。步频；2。步幅，人长得高腿长也不一定跑得快，如果腿长韧性不好以及后蹬不充分，步幅也不一定大，再说，你步幅大了，步频慢也跑不快！只有两者兼顾才能把速度提上去！
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