什么时候吃水果对皮肤好，晚上睡前吃有用吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 22:59
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-17 07:20
什么时候吃水果对皮肤好，晚上睡前吃有用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-17 07:56
科学常识:
1、仅仅饭前或饭后，要求间隔半小时至1小时，吃水果对皮肤，乃至身体，更为有益。
否则，不利于其它食品营养的全面吸收。
2、临睡前的2小时，不宜再进食。否则，影响睡眠，还会发胖。
1、仅仅饭前或饭后，要求间隔半小时至1小时，吃水果对皮肤，乃至身体，更为有益。
否则，不利于其它食品营养的全面吸收。
2、临睡前的2小时，不宜再进食。否则，影响睡眠，还会发胖。
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