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月经推迟是什么原因?很多女性都遇到过月经疾病方面的问题,那么月经推迟是什么原因?本文由长沙安贞妇产医院的妇科专家来为我们讲讲月月经推迟是什么原因?希望下面的内容对大家有所帮助。如果还有疑问，请拨打疑问解答热线：0731-82921607寻求帮助，恭候您的来电。

　　月经推迟是什么原因?请给您的卵巢加“油”

　　月经推迟是什么原因?卵巢的作用在于调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会直接影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题的时候，会有月经稀发或是周期不固定的表现。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油!

　　维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，假如饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。所以，还是给卵巢加“油”吧。

　　月经推迟是什么原因?其实，大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西，因为其中含有丰富的植物雌激素，在绝经期前的妇女身上，能观察到大豆可以缓解更年期症状呢，更何况，大豆含有很多钙质和植物蛋白质，这些都是正常月经所必需的营养。

　　月经时常早来、周期过短，应在平时注重少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，非凡是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。以上这些就是关于月经推迟是什么原因的解答。