抗氧化的食物具体有哪些？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 08:58
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-11-08 14:38
抗氧化的食物具体有哪些？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-11-08 15:13
病情分析：抗氧化食品也称为防衰老食品，吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜可抗衰老。指导意见：红薯是最好的抗氧化食物，这是因为红薯中的化学物质含量降低，纤维含量大大提高。含有一种类似雌性激素的物质，有助于保护皮肤，延缓衰老。多多注意哦！
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