苦瓜片、荷叶茶、玫瑰花茶、山楂片、菊花茶能混在一起喝嘛?

苦瓜片、荷叶茶、玫瑰花茶、山楂片、菊花茶能混在一起喝嘛?

荷叶10克，决明子10克，用1000毫升水泡着喝
只喝头一开，再泡对减肥无效，一天喝一次就好

另外参考方子，上面的材料有些不在备选里，可以去药店买点。
(1)
材料:
1 红枣10颗
2 玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
3 山楂10克(大约8-10片)
4 枸杞子15-20颗
5 荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)
6 柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替
7 白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)
作法:
1.准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
2. 然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。 只要汤，其他的可以倒掉。

(2)
荷叶，山楂，决明子，茶叶，海藻，甘草各10克
不适宜人群:少年儿童，孕妇，老年人
使用方法及食量:每日1-2次，开水泡饮

建议，如果有时间方便的话，尽量用(1)方试试看，不过，每个人的体质也不一样，嘿嘿，我个人觉得(1)比较好。还有尽量不要大量饮用哦，决明子有润肠道的作用的，喝多了会拉肚子的。

祝:早日成功……啦啦

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