豆浆牛奶哪个好
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-04-27 17:43
- 提问者网友：恋你成殇
- 2021-04-27 11:16
铁的含量哪个多，说简短点,
最佳答案
- 二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-04-27 12:43
虽然牛奶和豆浆有许多相似的营养特点，但毕竟是两种不同的食品，因此不能互相替代和简单比较。
牛奶含钙高，但含铁量低；豆浆含铁高，但含钙量低。如果既喝牛奶，又喝豆浆，两种食物可取长补短，在营养上便可起到互补作用。
全部回答
- 1楼网友：我们只是兮以城空
- 2021-04-27 15:56
牛奶
- 2楼网友：厭世為王
- 2021-04-27 15:07
亚洲人多喝牛奶会上火，我们还是喝豆浆好
- 3楼网友：两不相欠
- 2021-04-27 14:07
牛奶好，营养全面点，不用空腹喝，平时多运动多吃水果。
- 4楼网友：狙击你的心
- 2021-04-27 13:52
牛奶
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