练武功每天站桩多长时间?每天跑步多长时间?每天踢腿多长时间?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 17:20
- 提问者网友：温柔港
- 2021-11-08 09:51
练武功每天站桩多长时间?每天跑步多长时间?每天踢腿多长时间?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-08 10:08
一楼的，你初学的时候站桩能站45分钟？真成神仙了，我看摆桩还凑活，试试就知道初学站桩45分钟几乎不可能，站45分钟还累呢，更别说站桩了.楼主是业余吧，初学不用很长时间，具体次数按二楼的就好了，二楼的是正解。不过站桩我没有在木墩上站过，都是在地上站，不知道在木墩上站有什么好处。初学一天训练大概需要1小时就够了，当然只是功力训练，而且不包括跑步。
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