吃饭吃得快容易胖?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 06:32
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-10-18 22:14
吃饭吃得快容易胖?
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-10-18 23:14
吃饭吃的快容易胖是因为你在吃东西的时候，神经有一个反应过程，吃的太快，胃部来不及将饱这个信息传递给大脑，告诉你已经吃饱了，所以你还在吃。当你觉得吃饱了，其实已经吃撑了，因为神经反应有一个延迟的效果。所以很多时候你吃完饭觉得饱，走起来走两步就开始觉得撑了。细嚼慢咽的作用，第一，将食物嚼碎有利于胃的消化。第二，给胃部和大脑一个充分的反应时间，告诉你吃饱了
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