哪位同仁知道如何瘦小腿的肌肉的？

哪位同仁知道如何瘦小腿的肌肉的？

怎么瘦小腿肌肉？ 如何瘦小腿肚子？咨询师爻尧提示大家:整形手术找好的医院固然重要，但最关键的还是要找对专家，毕竟是医生给你做手术决定手术的失败与成功以及效果，一定要慎重，多咨询比较。

　　超长弹力袜可以瘦小腿

　　许多女性朋友都对小腿的肌肉困扰不已，面对这双萝卜腿，想要改善的爱美女性，除了勤做美体运动外，医界的拔萝卜四大方法你当然需要知道～

　　萝卜腿的形成

　　在东方萝卜腿指的是小腿的肌肉渐进性的发育失调，最常发生于喜爱跑步、有氧舞蹈或常穿高跟鞋的人身上，由于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大，而形成难看的萝卜。

　　怎么瘦小腿肌肉？ 如何瘦小腿肚子？抽脂

　　＊原理：抽脂原理是将我们人体脂肪细胞抽除，该处脂肪就不会再生

　　＊过程：脂肪型萝卜腿予以抽脂术治疗时，须在膝盖两侧及脚踝两侧，经由小切口，以适当的吸管入内吸除多余的脂肪，让皮下脂肪厚度减到一定程度

　　＊成效：抽脂术对小腿的效果并非想象的好，因小腿肥大，主要是两个腓肠肌增生的结果，而不是皮下脂肪多，光是做抽脂手术并无法解决小腿肚突起的地方，所以抽脂的效果并不好

　　怎么瘦小腿肌肉？ 如何瘦小腿肚子？神经切断法

　　＊原理：小腿像“萝卜”是因为腓肠肌特别发达，神经切断法则是切断某些较不重要的小腿肌肉神经，让肌肉失去活动的功能而自然萎缩

　　＊过程：从膝盖后侧切开一至二公分伤口，阻断神经，使部分小腿肌肉萎缩，神经阻断术费时40分钟

　　＊成效：部分小腿肌肉会因切断而萎缩，两个月后就可看到成效。腓肠肌萎缩后，会影响跑步速度，长时间行走会较容易腿酸，但对走路没有影响

　　腓肠肌切除术

　　＊原理：将局部或全部过于发达的腓肠肌切除

　　＊过程：在膝盖后方切开伤口，将局部或全部过于发达的腓肠肌切除，手术时间约一小时

　　＊成效：不需住院，手术后第2天即可下床做适度活动，拆线后需穿弹性袜，短时间内不能做剧烈运动，手术结束后，小腿可瘦4-8公分，术后1周疼痛感即会逐渐消失

　　注意：

　　腓肠肌是小腿最外侧的肌肉，在膝关节伤口的重建手术中，也经常转移腓肠肌来覆盖并重建膝关节的皮肤缺损。腓肠肌在小腿最主要的功能有二，一是协助比目鱼肌作脚掌屈曲的动作，二是协助大腿肌肉作膝盖弯曲的动作，临床上许多文献报告显示：险失去了腓肠肌，这两项动作很容易地经由其它肌肉所完成，并不会影响小腿的功能。

　　咨询师爻尧提示：任何一项手术都是存在一定风险的，避免出现风险最好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失

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