孕前准爸爸应吃些什么食物
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 21:31
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-13 11:44
孕前准爸爸应吃些什么食物
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-10-13 13:13
建议：病情分析：
男性备孕饮食中应该包含锌硒和其他富含抗氧化剂的食物。特别是锌硒元素，是保证男性体内精子正常运转所需，能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素。
指导意见：
备孕男性饮食从精牛肉、瘦肉、黑米、鸡腿或者鸡翅中都可以得到。建议男性备孕服用育之缘，其富含蛋白锌和蛋白硒，是男性备孕的法宝，对提升精子质量和优生优育有明显帮助。
男性备孕饮食中应该包含锌硒和其他富含抗氧化剂的食物。特别是锌硒元素，是保证男性体内精子正常运转所需，能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素。
指导意见：
备孕男性饮食从精牛肉、瘦肉、黑米、鸡腿或者鸡翅中都可以得到。建议男性备孕服用育之缘，其富含蛋白锌和蛋白硒，是男性备孕的法宝，对提升精子质量和优生优育有明显帮助。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-10-13 13:30
建议：你好，据你所述，这种情况考虑可以多吃肉食和鱼类海鲜较好，最好戒除烟酒较好。
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