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怎么能快速有效的减肥?

答案:1  悬赏:10  
解决时间 2021-10-14 19:03
  • 提问者网友:蓝莓格格巫
  • 2021-10-13 19:00
怎么能快速有效的减肥?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:duile
  • 2021-10-13 19:33
怎么能快速有效的减肥?减肥是一个长期的过程!
我已经减肥好多年了怎么也是瘦不下来 方法不对吧!
养成好习惯吧!

早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
下定决心吧!
祝你好运!
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