为什么我现在心理不好的时候，胸口总是闷闷的，重重的好不舒服
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-04-27 06:57
- 提问者网友：夜微涼
- 2021-04-26 15:14
为什么我现在心理不好的时候，胸口总是闷闷的，重重的好不舒服
最佳答案
- 二级知识专家网友：不羁的心
- 2021-04-26 15:54
深呼吸……何必要让自己心情不好呢，多想想开心的事多好！压抑的时候要学会自我调节啊，不然憋坏自己。每天养成好习惯，早上出去跑步，听着音乐跑，出去看看那些年龄大的人在那锻炼，都在努力过好每一天，自己跟他们比比，是不是要开心很多呢，因为你还年轻，还有好多美好的明天！胸口闷的时候，记着，深呼吸……深呼吸……
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