孩子缺钙怎么食补？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-12 12:45
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-12 09:28
孩子缺钙怎么食补？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-10-12 09:52
其实喝牛奶最管用。
你可以仔细看看现在的婴儿配方奶粉里的钙含量，一般在430mg/100g左右。如果按宝宝一天的食用奶粉量算，他一天光喝奶粉中的钙就超过400mg。
这样高含量的钙可是要比买来的小儿萄钙类的药要高许多。
现在关键是宝宝对钙的吸收，钙的吸收需要借助维生素D。
所以最有效的补钙方法是多喝牛奶，多晒太阳，或是适当吃一些鱼肝油。
11个月的宝宝可以吃辅食了，所以也可以喂一些海带汤，虾皮肉末汤。
你可以仔细看看现在的婴儿配方奶粉里的钙含量，一般在430mg/100g左右。如果按宝宝一天的食用奶粉量算，他一天光喝奶粉中的钙就超过400mg。
这样高含量的钙可是要比买来的小儿萄钙类的药要高许多。
现在关键是宝宝对钙的吸收，钙的吸收需要借助维生素D。
所以最有效的补钙方法是多喝牛奶，多晒太阳，或是适当吃一些鱼肝油。
11个月的宝宝可以吃辅食了，所以也可以喂一些海带汤，虾皮肉末汤。
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