孕妇吃什么样的火锅料好啊
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 18:00
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-12 17:55
孕妇吃什么样的火锅料好啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-12 18:22
最好不要吃，火锅蘸料有很多的添加剂，成分比较多，有些是不适合孕妇吃的，对胎儿发育不好的，建议还是不要吃比较好，尽量以清淡为主。
实在要吃吃清汤锅，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
实在要吃吃清汤锅，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
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