21天减肥法会反弹吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 23:33
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-12 23:29
21天减肥法会反弹吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-13 00:26
21天减肥法会反弹吗
这个减肥法我倒是不知道 ，不过减肥只要保证早餐吃好 中午半饱 晚饭少吃，然后多运动就可以达到目标，如果想维持减下去的身材就一定不能懒惰。
像韩国的“平衡周期减肥法”，日本的“缩胃术”都非常好，韩国的那个是医疗上的创举很有名，你可以去找一下，日本那个前几年也很流行，不要需要你能坚持头一阵，我自己也没怎么刻意去减，就这样随意的弄了下，三个月瘦了20斤不到，也祝你长保苗条身材
这个减肥法我倒是不知道 ，不过减肥只要保证早餐吃好 中午半饱 晚饭少吃，然后多运动就可以达到目标，如果想维持减下去的身材就一定不能懒惰。
像韩国的“平衡周期减肥法”，日本的“缩胃术”都非常好，韩国的那个是医疗上的创举很有名，你可以去找一下，日本那个前几年也很流行，不要需要你能坚持头一阵，我自己也没怎么刻意去减，就这样随意的弄了下，三个月瘦了20斤不到，也祝你长保苗条身材
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