经常头痛怎么办，长期忍痛有没有坏处？

你好！！

你这个是神经性偏头痛可能是有点神经帅衰弱。也有可能是工做压力太大造成的。

建议你上药店买个《正天丸》+《天麻素片》即眩晕清。+《三维B》一齐用连续一个星期你应该好很多了

但是药呢是用来缓解暂时。。如果要治疗好呢。。还是要靠自己。。。

现在有很多人都患有偏头痛的，你不必担心只要按照我说的去做会好的。平时要合理安排自己的作息时间，多到户外做运动多呼吸新鲜的空气。保持心情愉快，不要熬夜，保持良好的睡眠，减少上网时间。可以多吃核桃、瓜子、开心果、花生、榛子等。不要吃凉的东西如冷饮。平时最好以面食为主。可以服用“复方羊角颗粒”按说明服用效果不错！你也可以手术治疗就是取神经，取神经后就不会再犯头痛病了。呵呵，祝你健康！

偏头痛是所有头痛中最常见的一种，目前成因尚不明确。偏头痛高发群体在青年，可有家族遗传史。诱发偏头痛的因素很多，如气温、环境、情绪、食（药）物等。偏头痛经过相应的治疗都能得到缓解，但任何一种治疗都不可能保证患者不会复发。一般偏头痛急性发作，适宜在避光、安静的环境休息，必要时可用止痛药如芬必得、扑热息痛缓解，但不可依赖止痛药。对付偏头痛应从诱因、缓解两方面努力。

两种非药物的缓解方法：1，脖子后面热敷加前额冰敷；2，倒立。在床上，竖起双腿、屁股贴紧墙，然后手臂用力再尽量升高双腿。保持姿势10～15分钟。对两种方法见仁见智，也许会因人而异，但都无伤身体，不妨一试。

在预防性治疗偏头痛方面，平时多吃鱼及食用一些鱼油制品能有效减少偏头疼发作的频率。要多吃谷类、坚果种子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等含镁较高的食物，因为缺一点镁就会引发头痛。而腌制肉类、味精、巧克力等食物和含酒精的饮料可能会造成或诱发偏头痛，要尽量避免。

可能是你压力太大引起的吧，我朋友也是，工作太累了，经常头痛得厉害，每次都要依靠药才行，他吃的是散利痛，你啊，多放松放松自己，还有注意饮食起居，慢慢就会好起来的