孕妇在孕期站、立、坐、行时都应该注意些什么？
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 01:06
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-12 14:18
孕妇在孕期站、立、坐、行时都应该注意些什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-12 14:28
孕期保健的书上说，准妈妈坐椅子高度应以40cm为宜。坐时先稍靠前边，然后移臀部于椅背，深坐椅中，后背笔直靠椅背，股和膝关节成直角，大腿成水平状，这样不易发生腰背痛。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-10-12 17:16
避免长时间站立，站立时将两腿平行，两脚稍微分开略小于肩宽、双脚平直，不要向内或向外拔地而立使身体的重心落在两脚之间。对宝宝很不好的噢。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-10-12 16:04
孕妇在怀孕期间不要持续一个姿势，最好站立坐行几个姿势轮换，若长时间保持一个姿势，会使血液循环受阻，不利于身体健康，最好还是站立坐行几个体位交替进行为宜。
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-12 15:52
行走时要背直、抬头、紧收臀部，保持全身平衡，稳步行走，不用脚尖走路。有可能的话就利用扶手或栏杆行路。千万不要快速急行。
- 4楼网友：渡鹤影
- 2021-10-12 15:29
宝宝妈在孕晚期的时候要尽可能的避免长时间站立坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，不要长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作。
- 5楼网友：旧脸谱
- 2021-10-12 15:03
孕妇最好尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。
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