多跳绳,或跑步,会使小腿变粗吗?(小腿上长肌肉)
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 19:14
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-13 09:48
多跳绳,或跑步,会使小腿变粗吗?(小腿上长肌肉)
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-10-13 10:31
不太容易。
长肌肉，有着苛刻的条件:大重量少次数锻炼才能增肌。
长肌肉，有着苛刻的条件:大重量少次数锻炼才能增肌。
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