怎样才能快速减掉大腿 小腿 腹部的肥肉?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 09:11
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-16 05:27
怎样才能快速减掉大腿 小腿 腹部的肥肉?
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-16 06:24
腿特别粗 我有个方法:上楼梯
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯.
腹部的肥肉太多 按摸,呼啦圈
希望能够快速减掉 不能太快,伤身体!
减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运!
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯.
腹部的肥肉太多 按摸,呼啦圈
希望能够快速减掉 不能太快,伤身体!
减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
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