请问红枣枸杞汤的做法

请问红枣枸杞汤的做法

先把水烧开，然后放红枣。用小火，等水变色的时候放枸杞和冰糖（有糖尿病的人不放）你也可以放点百合、银耳

枸杞玉米羹的做法详细介绍

菜系及功效：甜品/点心 壮腰健肾食谱 明目食谱 口味：甜味    工艺：煮

枸杞玉米羹的制作材料：

主料：玉米（鲜）200克 辅料：枸杞子10克,青豆20克 调料：白砂糖150克,淀粉(玉米)5克

枸杞玉米羹的特色：

三色相映，色彩和谐，清香味浓，入口香甜。

教您枸杞玉米羹怎么做，如何做枸杞玉米羹才好吃

1.　将枸杞子洗净泡软； 2.　玉米粒清洗干净； 3.　锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂； 4.　再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。

小帖士-健康提示： 滋肝明目，益肾助阳，健脾和胃，养血补虚。

小帖士-食物相克： 玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

山楂枸杞煮牛肉的做法详细介绍

菜系及功效：气血双补食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 高血压食谱 口味：酸咸味    工艺：煮

山楂枸杞煮牛肉的制作材料：

主料：牛肉（瘦）200克 辅料：枸杞子12克,山楂15克,胡萝卜100克 调料：大葱10克,姜5克,植物油50克,盐2克

教您山楂枸杞煮牛肉怎么做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃

1. 将山楂洗净，去核切成片； 2. 枸杞洗净后去杂质； 3. 牛肉洗净后切成4厘米见方的块； 4. 胡萝卜切成3厘米见方的块； 5. 姜切成片，葱切成段； 6. 将锅置于武火上，加入素油，待油烧至六成热时加入姜、葱爆香； 7. 下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞、盐，再中入400毫升清水用文火煮1小时即成。

小帖士-健康提示： 1. 本品具有散瘀血、降血压、益气力之功效，适于肝肾阴虚型高血压病患者食用； 2. 症见头晕、耳鸣、脑中空痛、两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小便频而量少、大便干少、舌红、苔少、脉沉细数或虚大无力等。

小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

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