预防近视吃什么食物好?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 22:03
- 提问者网友：未信
- 2021-11-08 03:27
预防近视吃什么食物好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：三千妖杀
- 2021-11-08 05:00
预防近视的食物: 1、含钙食物:钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的原因。如果钙元素缺乏，就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏。眼球如果缺了钙，可使发育异常而形成近视。 2、硬质食物:经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加面部肌肉包括眼肌的力量，具有调节晶状体的能力，避免近视眼的发生。如:胡莱菔、水果、甘蓝、豆类等。 3、含铬食物:铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持均衡，不然可使晶状体鼓出，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。
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