女性饮食如何调理才能增强抵抗力?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-09 04:26
- 提问者网友:活着好累
- 2021-11-08 03:37
女性饮食如何调理才能增强抵抗力?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-11-08 03:49
病情分析:
多吃素菜,适当的肉类。早上多喝小米粥,多样化,中午吃的饱一点,晚上吃少一点,饮食规律,则气血冲和,则正气足,正气足则免疫力强。倒不在于吃的有多好。
指导意见:
饮食是一方面,锻炼必不可少,适当的锻炼加上合理饮食,双,管齐下。
多吃素菜,适当的肉类。早上多喝小米粥,多样化,中午吃的饱一点,晚上吃少一点,饮食规律,则气血冲和,则正气足,正气足则免疫力强。倒不在于吃的有多好。
指导意见:
饮食是一方面,锻炼必不可少,适当的锻炼加上合理饮食,双,管齐下。
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